Bugun...
Bizi izleyin:



“Yeni yılda alınan kararların yüzde 80’i sürdürülebilir olmuyor”

Tarih: 03-12-2021 02:30:00 + -


Yönetici ve Yaşam koçu Can Deniz Timur, yeni yıl gelirken kişilerin hedeflerine ulaşmaları için önerilerde bulundu. Timur, “Yıla yeni kararlarla başlıyoruz ama alınan kararların yüzde 80’i sürdürülebilir olmuyor. Kendimize ‘temenni ettiğim kararları nasıl net bir hedefe dönüştürebilirim ve bu yolculukta kararlılığımı nasıl geliştirebilirim’ diye sormalıyız” dedi.


“Yeni yılda alınan kararların yüzde 80’i sürdürülebilir olmuyor”

Yönetici ve Yaşam koçu Can Deniz Timur, yeni yıl gelirken kişilerin hedeflerine ulaşmaları için önerilerde bulundu. Timur, “Yıla yeni kararlarla başlıyoruz ama alınan kararların yüzde 80’i sürdürülebilir olmuyor. Kendimize ‘temenni ettiğim kararları nasıl net bir hedefe dönüştürebilirim ve bu yolculukta kararlılığımı nasıl geliştirebilirim’ diye sormalıyız” dedi.

212 Derece Koçluk Akademisi Kurucusu MCC Koç Can Deniz Timur, 2021 biterken yeni yıla ilişkin alınan kararları hayata geçirmek için önerilerde bulundu. Yeni hedefler belirlerken dikkat edilmesi gerekenleri sıralayan Timur, birbiriyle örtüşen kararların aynı grupta toplanmasını tavsiye etti.

“Yeni bir yılın başlangıcı pozitif duygularımızı besliyor” diyen Timur, “Yeni umutlar ve yeni şanslar için birtakım kararlar alıyoruz. Daha dengeli beslenme, daha fit bir vücut, zamanı daha etkili kullandığınız aktiviteler, ilişkilerimizde yeni kararlar ya da yeni bir davranış ve yetkinlik geliştirmek gibi birçok konuda kararlar alıyoruz ve hedefler belirliyoruz. Kötü haber, yeni yılda alınan kararların yüzde 80’i sürdürülebilir olmuyor. Yani yılın başında çok büyük bir hevesle alınmış kararlar yılın üçüncü ayını maalesef görmüyor.” diyerek bu konuda kendimize şu soruyu sormamızı tavsiye ediyor: “Temenni ettiğim kararları nasıl net bir hedefe dönüştürebilirim ve bu yolculukta kararlılığımı nasıl geliştirebilirim?” diye konuştu.

TEMENNİDEN YAŞAMSAL HEDEFLERE

Liste yapmanın önemine dikkat çeken Timur, “Öncelikli olarak temenni ettiğiniz ve almak istediğiniz kararlar için bir liste yapmanızı öneririm. Listeyi incelediğinizde birbiri ile örtüşen kararları bir grupta toplayın. Örneğin, çikolatayı azaltmak ve düzenli spor yapmak. Dikkat ederseniz bu kararlar sağlıklı bir yaşam ekseninde birleşiyor. Kitap okumak, yeni bir dil öğrenmek ve etkili bir liderlik geliştirmek gibi konularınız söz konusu olduğunda bunları kişisel gelişim alanınıza yazın. Diğer alanlar neler olabilir? Örneğin aile, finans, sosyal faaliyetler, eğlence ve yaşam alanlarınız hakkında olabilir. Şimdi, kararlarınızın yaşamınızın hangi alanı ile ilgili olduğunun daha çok farkındasınız” diye konuştu.

HEDEFLER VE YAKLAŞMAK İSTEDİĞİNİZ DEĞERLER

Kişilerin belirlediği alana zaman yatırımı yaparken ‘nedenleri’ bulmaya vurgu yapan Timur, “Bu alanda niçin değişime ihtiyaç var ve alacağınız kararlar yaşamınızda hangi olumlu değişimleri sağlayacak? Bu soruların cevapları, kararlarınızı nitelikli bir hedef haline getirmenizi sağlayacak. Şöyle düşünün daha sağlıklı bir birey olmak sizin için ne demek? Aynı zamanda daha sağlıklı olduğunuzda hangi yaşamsal değerlerinize yaklaşacağınızı düşünün ve bunları not alın. Unutmayın ki her bir hedefinizin altında sizi daha iyi hissettirecek mucizevi değerleriniz var. Ortaya çıkarttığınız değerlerinizden bu değişim için güçlü bir yaşam mottosu belirleyin” ifadelerini kullandı.

SIKILMAK MI EĞLENMEK Mİ?

Hedeflere ulaşmak için yapılacak faaliyetlerin bir süre sonra zor gelebileceğini aktaran Timur, “Çünkü eski alışkanlıklarımız bizi bırakmak istemeyecek. Konfor alanımıza dönmemiz için elinden geleni yapacak. Bu noktada alınması gereken önlem, beynimizi eğlendirmektir. Hedefleriniz için belirlediğiniz faaliyetleri nasıl daha eğlenceli hale getirebileceğinizi düşünün. Başlangıçta o kadar kolay olmasa da, esas faaliyet sizi zorlasa da eğlence için tanımladığınız yardımcı faaliyetler değişim için sizi destekleyecektir. Okul yıllarında sevmediğimiz bir dersi, vakit geçirmekten keyif aldığımız bir arkadaşımızla nasıl çalıştığımızı düşünün” dedi.

“KENDİ YAŞAMINIZIN CEO’SU OLUN”

Yaşamdaki dengenin önemli bir gerçeğe dayandığını söyleyen Timur, “Seçimler size aittir. Bu gerçek, sorumluluk almanın temelini oluşturur. Kabul edilmediğinde ise sürdürülebilir bir denge ve değişim söz konusu olamaz. Aynı zamanda bu gerçeği kabul ettiğinizde iradenin gücüne inanırsınız. Böylelikle yaşam direksiyonun başına geçer ve kontrolü ele alırsınız. Böylece yaşamdan daha fazla keyif alırsınız. Öyleyse gelin kendi yaşamınızın CEO’su olmayı deneyin. Seçimlerinizin sorumluluğunu almak için kişisel bir vizyon hazırlayın. İçinizdeki tayfaya bunu ilan edin ve kişisel sözler verin” diye konuştu.

BİN MİLLİK YOLCULUKLAR BİR ADIM İLE BAŞLAR.

Can Deniz Timur, “Hedeflerinizi küçük kilometre taşlarına bölün ve kişisel kutlama zamanları planlayın. Her kilometre taşında ilerlemenizi ölçün. Başardığınızı fark ettiğinizde hedeflerinizi gerçekleştirme arzunuz artacaktır. Aynı zamanda nelerin iyi gittiğini ve nelerin daha iyi olması gerektiğini değerlendireceğiniz bir durak planlamış olursunuz” ifadelerini kullandı.

 

 

 




Kaynak: DHA

Bu haber 4292 defa okunmuştur.

FACEBOOK YORUM
Yorum

DİĞER Kültür Sanat Haberleri

ÇOK OKUNAN HABERLER
  • BUGÜN
  • BU HAFTA
  • BU AY
4224 Okunma
4223 Okunma
4223 Okunma
4223 Okunma
4223 Okunma
4223 Okunma
4222 Okunma
4222 Okunma
4222 Okunma
4221 Okunma
4254 Okunma
4251 Okunma
4248 Okunma
4248 Okunma
4248 Okunma
4247 Okunma
4247 Okunma
4247 Okunma
4244 Okunma
4243 Okunma
4288 Okunma
4286 Okunma
4281 Okunma
4280 Okunma
4275 Okunma
4273 Okunma
4273 Okunma
4272 Okunma
4272 Okunma
4271 Okunma
SON YORUMLANANLAR
  • HABERLER
  • VİDEOLAR
  • YAZARLAR
FOTO GALERİ
  • Manken
    Manken
  • Atatürk
    Atatürk
  • Fantastik
    Fantastik
  • Yurdum İnsanı
    Yurdum İnsanı
  • Bebişler
    Bebişler
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
  • Haber Paketleri Tv Reklamı
    Haber Paketleri Tv Reklamı
  • İsmail Tunçbilek Derdin ne
    İsmail Tunçbilek Derdin ne
  • Aytaç Doğan İç Benim İçin
    Aytaç Doğan İç Benim İçin
  • Neşet Ertaş Evvelim Sen Oldun
    Neşet Ertaş Evvelim Sen Oldun
  • Kubat Ötme Bülbül
    Kubat Ötme Bülbül
  • Osmanlı
    Osmanlı
VİDEO GALERİ
YUKARI